<速報>WBO(ボクシング)新チャンピオンに 伊藤雅雪選手

2018年07月30日

皆さんこんにちは!墨田区立花にあります、おむらい針灸整骨院です(^^♪

本日は喜びに溢れたブログ 興奮気味で失礼いたします!!早速本題!(^^)!

我々メディカルトレーナーチームが昔からサポートさせて頂いております、

江東区亀戸にある『伴流ボクシングジム』

当HPでは特に注目選手として 伊藤 雅雪 選手を写真付きにてご紹介をさせて頂いておりましたが。。ついに!!!

 

日本時間7月28日 アメリカフロリダ州で行われた世界ボクシング機構(WBO)

スーパーフェザー級王座決定戦。伊藤雅雪(伴流ボクシングジム)が

世界ランク1位のクリストファー・ディアス(プエルトリコ)選手を3-0の判定で破り、

初の世界挑戦で新王者となりました!! おめでとうございます!!

 

Yahooニュースさんなどでも取り上げられていましたが、日本人が米国での王座獲得は

37年振りという快挙も遂げてくれました!!

 

日頃からトレーナー活動を通して伴流ボクシングジムの皆様とご縁を頂いておりますが、

裏での努力や怪我、自己メンテナンスのレベルの高さなど、ボクサーの方のストイックさには

本当に頭が下がる想いですm(_ _)m

 

メディカル整骨院グループ おむらい針灸整骨院、我々にとっても身の引き締まる

体験をさせて頂きました! 

今後もより良いサポートを提供させて頂けるよう精進していきたいと思います!!

 

 

TOPページ (伊藤選手のご紹介もこちら)

 

針灸治療|技術研修会☆

2018年07月27日

皆さんこんにちは!墨田区立花にありますメディカル整骨院グループ。本院のおむらい針灸整骨院です(^^ゞ

昨日今日あたりの東京は、猛暑が、やや??ほんの少し??和らいだ様な、、30℃で気持ち涼しく感じてしまうおかしな感覚ですね(^^;)
今週末は台風12号の予報もあり関西方面は特に心配ですが、被害が大きくならないことを願います。。!

そんな中、土曜の早い仕事終わりの後、メディカル整骨院グループでは技術向上研修が開催されました♪今回は何度も講師を頂いております鍼灸師の岡部様にご指導いただきました!
岡部様は以前都内の鍼灸専門学校にて講師も務められ、ご自身でも人気の美容鍼灸院を経営されている実績ある先生なんです(^^)

針灸勉強会

 

 

鍼灸治療の適応となる症状は非常に幅広く、最近ではWHO(世界保健機構)にも認定されました。世界的に統一された基準で東洋医学の地位が確立されつつあり嬉しい限りです!
もっともっと皆さんにも知って頂きたいというのも我々の本音です!!

そんな鍼灸治療ですが、上でも少し触れました通り『美容針灸』『美容鍼』なるものを最近どこかで見聞きされた方も多いのではないでしょうか?

今回は治療も並行に、岡部先生には『美容鍼』研修をしていただきました(^O^)/

 

グループ店舗によっては以前より取り扱っていましたが、最新の技術、知識向上のためスタッフ一同真剣に取り組んでおりました(^^ゞ

 

美容鍼の様々な効果とは??

エステのように、肌の表層を中心としたアプローチだけではなく、人間の体の組織や細胞、血管や神経にも刺激を与えていきます。

もちろん肌の代謝改善や血流改善により美肌効果等もありますが、
リラックス効果や神経を刺激することにより胃腸、便秘改善、首肩のコリ、全身のむくみなど、様々な相乗効果が期待でき、体全体のバランスも調整していきます。

鍼はどうしても痛い、怖い、というイメージが付いてしまっていますが、一度効果を体験された方はその即効性に驚かれる方が多いので、一度辛い症状でお悩み、改善を諦めてしまっている方は、試されてみてはいかがでしょうか??(^^ゞ

鍼灸治療のページはこちら

 

 

 

 

絶大なる効果?体質改善にスクワット!!

2018年07月3日

みなさんこんにちは(^^)冬に蓄えてしまった手ごわい脂肪とも戦う、おむらい針灸整骨院です(^^ゞ

本日のテーマは・・・『スクワット』 そうです筋トレで有名なアレです!!

学生時代に体育や部活などで一度はやりましたかね~元々体育会系な我々には厳しくも懐かしい思い出( *´艸`)

 

そのスクワットなんですが、トレーニングがもたらす筋肉、身体への効果や、
非常に高い脂肪燃焼効果など、おそらく皆さんが思っている以上に絶大な効果を持っており、見直されているんです!
治療の面からも、ダイエット目的としても有効的なので本日は実際の2つのケースをご紹介させて頂きながら!!

 

※初める前の注意事項 ご紹介は一例なので、自身の状態や体力に合わせて適切なトレーニング方法や量も違います。始める前に不安な方は我々のような専門に必ず相談してくださいね!

 

治療ケース ヘルニア&足のシビレを伴う腰痛が改善!
  • 38歳の男性美容師さん 一日中立ち仕事で中腰も多い
  • ヘルニア歴11年 シビレが時々あり
  • 数年前に病院に行くも、手術を勧められ痛み止めで我慢。仕事も長期間休めないためコルセットなどでごまかしながら仕事をされていた。

知り合いのご紹介で当院に来院され施術スタート。問診や身体のチェックを一通りさせて頂いたところ、一時的な対処療法ではすぐにまた戻ってしまう事が容易に想像できる状態でした。

ご相談のうえ、多少遠回りでも根本的な体質改善からの治療をご提案いたしました。
※念のため提携の整形外科にもかかって頂き、相談の上スタートしています。

 

① 来院時はパートナーストレッチを中心に、自宅でもできる腰痛体操指導

もも裏の筋肉が非常に張っており、骨盤周囲の筋肉や関節の柔軟性から少しずつ向上させていくよう処置をしていきます。

 

② 心を鬼に、簡単にできる食事指導も(^^;)

体重の変動と腰痛関連の疾患は密接に関わってきてしまうので、注意したい所です。

 

③ 徐々に痛みとシビレが緩和。仕上げのストレッチ(筋力強化)スタート!

本来は負担の少ない水泳や水の中での運動から段階的にお勧めするのですが、

患者様の調子が2カ月を過ぎたころから飛躍的に快方傾向にあったため

『スクワット!』スタートです!!

  • 体力に合わせまずは1日のうちに30回を目標 → 最終的には50回まで到達
  • 何も錘は持たずに、正しいフォームで
  • 筋肉痛や痛みが悪化したら無理なく休む
  • 数をこなせば良いという訳では決してないので、注意が必要です。

 

約1カ月、体操とともにスクワットを継続していくと・・・

全身の筋肉の70%が集まる下半身を鍛えることにより血行も促進。骨盤周囲や太ももの筋力強化による安定が増し、腰痛にかかっていた負担も軽減されるようになっていきました!!
(腰回りの筋肉が強化され、コルセットのような役割のイメージです!)

 

実際にこちらの患者様は痛み、しびれともに3カ月ほどで落ち着き、ご本人もドクターも驚く結果となりました!
(体操やスクワットはセルフケアの一環として、現在も継続して頂けているそうです!)

 

補足:ご高齢の方や状態に合わせ、
イラストのような方法も指導させて頂きます。

 

 

 

 

 

 

ダイエットのケース : スクワットで基礎代謝UP リバウンド防止♪

『スクワットチャレンジ』って聞いたことありますでしょうか??

海外発信でTwitterなどでも一時期話題になっていたようですが、30日間という期間を定めて、自分で打ち立てた目標回数を日増しにクリアしていくというものです(^^ゞ

  • ヒップアップ効果
  • 足痩せ効果
  • ウエストが細くなる
  • 姿勢が良くなる
  • 基礎代謝UPで痩せやすい体つくり

真偽は定かではないですが、一説によれば「スクワット15回は腹筋500回に相当する」と言われています(; ・`д・´)

 

筋トレしたらゴツくなるし太くなるからイヤだ~という言葉を
時々返されてしまうのですが、

そんなに簡単に太くなる筋肉はつかないのでご安心を!何十キロのバーベルを担いでの過酷なトレーニングが必要です(*_*)

むしろ基礎代謝が上がることで、脂肪は大幅に減り筋肉量が増えて引き締まります!

 

上記の治療のケースでも触れましたが、足には全身の筋肉のうち約70%が集中しています!

「太ももの大腿四頭筋」と「おしりの大臀筋」など大きな筋肉に刺激を与えることは非常に効率のいいダイエットになります(^^)

よくある部分痩せダイエット…実は効果を出すのは至難の業なので、遠回りのようでも本日のスクワットはお勧めですよ(^O^)/

 

 

 

更なる効果を求める際には専門的なアドバイスや、身体の面からもサポートさせて頂きますのでこちらも参考下さいね(^^ゞ

 

根本改善治療はこちらへ

産後骨盤矯正はこちらへ

 

 

 

 

 

 

 

 

ゴールデンウィークのお知らせ☆

2018年04月27日

皆さんこんにちは墨田区立花にあります、おむらい針灸整骨院です!!

こちらにてお知らせも兼ねまして、今まで『施術体験ブログ』と題しまして投稿をさせて頂いておりましたが、今月よりリニューアルさせて頂きました!(^^♪

今後はメディカル整骨院グループ 『スタッフブログ』と題しまして、
本日のタイトルのようなお知らせや、皆様に役立つお身体の情報などを共有させて頂く場となりましたので、今後とも宜しくお願い致します(^^ゞ
(施術体験も随時、各症状のページなどに更新させて頂く予定です♪)

本日のお知らせゴールデンウィーク中のご案内☆彡

4月 30日 (月)  祝日診療+夜20時まで受付

 

     5月 

  • 1日 (火)  通常診療時間
  • 2日 (水)  通常診療時間
  • 3日 (木)  祝日診療+夜20時まで受付
  • 4日 (金)  休診
  • 5日 (土)  休診
  • 6日 (日)  休診

上記予定となっております、ご迷惑をお掛け致しますがお間違えの無いよう宜しくお願い致します!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

江東区北砂在住 寝ているときに足がつってしまう 60代男性 T.Kさん

2017年04月15日

メディカル整骨院グループ(鍼灸整骨院併設)
まごころ鍼灸整骨院の荒です。

患者様のお声をご紹介させて頂きます。

 

患者様コメント:

すねが寝ていてツッた。しかも両脚で三日連続したため、以前通院していた当院にきました。

感想;院内の明るさと、気楽さは健在でした。

追伸;以前よりは継続してかよえそうです。

今後ともよろしく願いします。

 

スタッフより:

T・K様 貴重なコメントを頂き誠にありがとうございます。

こちらの患者様のように寝ている際に足がつってしまうというお悩みを持たれている方は多くいらっしゃいます。
一部原因としましては

  1. 筋肉疲労や筋力低下による血流の問題
  2. 水分や栄養素の不足(カルシウムやマグネシウムなどのミネラル)
  3. その他疾患があり、その二次的影響でおこってしまう

その他にも様々な要因が重なり合って起こることがございますが、日頃からの対悪で未然に防いでいくことも可能です。
予防例

  1. 寝る前にはコップ一杯程度の水を飲むようにする
  2. コーヒーやお茶などのカフェインを取りすぎないようにする
  3. 就寝前に軽いストレッチをする

などが挙げられます。

その他当院での鍼灸治療も非常に多くの成果が出ていますので、お悩みの方はお気軽にご相談くださいね。

 

*「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

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